面对含铅水，我们可以采取以下措施来减少接触和避免摄入：

1. 不喝隔夜水：根据水龙头铅析出浓度的检测数据，水在龙头中滞留越久，铅的含量就越高，因此尽量不要喝隔夜水，特别是在停水后再次使用时，应打开水龙头放水1-3分钟后再取用。

2. 不食用长时间加热水：目前很多小区都供应24小时热水，但不要将其作为饮用水或做饭的水源，因为该水中的铅含量会比普通冷水高出很多倍。

3. 选择质量达标的水龙头：在购买水龙头时，应选择质量达标产品，最好选择不锈钢材质的水龙头，因为不锈钢材质不含铅，不会发生二次污染。

4. 安装直饮水设备：如果家庭经济条件允许，可以安装直饮水设备，可有效过滤水中杂质、重金属、细菌等，确保饮水健康。

5. 定期检测水龙头铅析出浓度：家庭可以定期委托专业机构对水龙头铅析出浓度进行检测，以了解家中铅污染的情况，并根据检测结果采取相应的措施。

总之，为了远离含铅水，我们应该从多个方面入手，采取有效的措施来保护自己和家人的健康。